Podrobnosti
Zobrazení: 9565

Hry určené pro větší počet hráčů, jako například Hra 8:8 - ve středu pole 2:2 nebo také Hra 8:8 s brankáři - bezpečné čtverce, přibližují tréninkový proces zápasovým podmínkám.

Průpravná hra, dnes publikovaná na stránkách trenérského portálu www.trenink.com, má název 6:6 plus 2x 1:1 v prostoru před brankou, autorem je Jiří Formánek. Trenér středové hráče nabádá k vytvoření pozice pro finální přihrávku do prsotoru pokutového území a po útočnících požaduje schopnost vyřešit souboj 1:1 a zakončneí akce.

Hru mohou ve svém tréninkovém procesu využít trenéři u dorosteneckých družstev a samozřejmě u mužstev dospělých. Zvládnou ji i vyspělé žákovské týmy. Hru obvykle zařazujeme do hlavní nebo závěrečné části.

Podrobnosti
Zobrazení: 4751
 KOMENTÁŘ  Přestože dva ze čtyř našich zástupců v pohárově Evropě měly reálně našlápnuto k postupu do dalšího kola kvalifikace o Ligu mistrů a Evropskou ligu, tak výsledky odvet kvalifikačního kola tohoto týdne jsou tvrdým knock-outem pro český fotbal a krachem na evropské fotbalové burze.
 
Fanoušci, odborná veřejnost i novináři, namlsaní výsledky Plzně v předchozích evropských sezónách a jasným postupem Sparty, Liberce, Mladé Boleslavi v minulém týdnu, počítali s jasným postupem našich dvou posledních mistrů a tajně doufali v zmrtvívstání Liberce, který se loni v Evropě prosadil.

Podrobnosti
Zobrazení: 7282
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK Individuálního cvičení s názvem Přihrávky po odcouvání je určeno pro trojici hráčů a navazuje na první část. Cílem cvičení je naučit hráče přesně přihrávat po předcházejících změnách směru, které jsou koordinačně náročné.
 
Tak jako to bylo v případě cvičení Přihrávky cik-cak ve dvojici nebo Dynamické přihrávky ve dvojici, které byl  publikovány dříve.

Podrobnosti
Zobrazení: 11768

  AKTUÁLNÍ TÉMA   "Velikost herního prostoru, ve kterém probíhají tréninkové hry a cvičení, rozhoduje o tom, zda naplánované cvičení splní cíl pro který bylo zařazeno do tréninku a bude dodržena požadovaná intenzita," říká trenér Jiří Formánek.

Při stanovování velikosti herního prostoru je třeba mít vždy v patrnosti věkovou kategorii pro kterou je trénink připraven, počty hráčů kteří jsou zapojení do cvičení, intenzitu které chce trenér dosáhnout a hlavní cíl cvičení.

Podrobnosti
Zobrazení: 10422
 3D ANIMACE  "Schopnost hráčů efektivně ovládat míč na malém prostoru je důležitým předpokladem ke zvládání složitých herních situací," říká k tomuto cvičení trenér Jiří Formánek. 
 
Cvičení pro tři hráče je pojmenováno Práce s míčem v trojúhelníku, cílem je rozvinout u hráčů obratnost a koordinaci při práci s míčem, které předchází výběr místa, přijmutí míče a poté následuje přesná přízemní přihrávka.

Podrobnosti
Zobrazení: 5153
 KOMENTÁŘ  Možná by se mohlo zdát, že roky hojnosti v Plzni končí, ale nemyslím si, že tomu tak je. Plzeň vždy byla provinčním klubem, který se pohyboval na hraně první a druhé ligy. Impulsem, který ji katapultoval mezi republikovou fotbalovou smetánku byl příchod majitele Tomáše Paclíka a angažování trenéra Pavla Vrby.
 
Trenér Vrba, především díky stabilnímu ekonomickému zázemí, dostal téměř dvouletý prostor, aby vybudoval kádr, který si získal respekt v Evropě a téměř tři roky bezkonkurečně kraloval na naší ligové scéně.

Podrobnosti
Zobrazení: 20408

Tým, který nemá ve svém držení, se musí v průběhu utkání snažit o vytváření tlaku ma soupeřovi hráče, aby je donutil k nepřesnostem a chybám. Vytváření presinkových situací jsme popisovali v článcích 3+1:3+1 vytváření obranných trojúhelníků nebp Hra 8:8 na 6 malých branek ve 4 zónách.

Trenér Jiří Formánek a současně autor dnešního článku Presinková čára při hře 9:9 v dnešním příspěvku vede hráče k aktivnímu napadání na útočné polovině hrací plochy, cílem je zisk míče a rychlý přechod do vlastního zakončení. Útočící tým se musí prosadit kombinací a vymanit se z tlaku soupeře.

Podrobnosti
Zobrazení: 6250
Článek je inspirován cvičením s anglickým názvem Norwegian shooting drill, které v sobě obsahuje prvky indiviudální střelby, střelby po narážení a zakončení po přihrávce z křídleního prostoru. Cvičení Norská střelba a navazuje na první díl a na další střelecká cvičení publikovaná na www.trenink.com jako je Dvojitá střelba levou i pravou nohou. Cvičení je vhodné pro žákovské a dorostenecké věkové kategorie.  
 
Při střeleckých cvičeních je vždy třeba pamatovat na to odkud v utkáních padá nejvíce branek. 

Podrobnosti
Zobrazení: 7140
"Schopnost týmu překonat obranu soupeře překvapivou průnikovou přihrávkou ze středu pole doplněnou o koordinované náběhy útočníků a hráčů z hloubky pole svědčí o dobrých předpokladet uspět v utkání," říká autor dnešního cvičení s názvem Průnikové přihrávky po kombinaci, které navazuje na předchozí části [1] [2] [3].
 
Stejně jako v případě cvičení Jak překonat obranu soupeře středem? je toto cvičení určeno pro mládežnické týmy od přípravek po dorostence. 

Podrobnosti
Zobrazení: 13043

Schopnost hráčů dostat se z presinkové situace soupeřových hráčů, například v mikrosituaci 3:3, často rozhoduje o tom zda útočná akce skončí úspěchem nebo naopak.

Herní cvičení Brazilský presink 3:3, jehož cílem je naučit hráče eliminovat napadání soupeře, volně navazuje na průpravnou hru Krátké přihrávky s napadáním, které již dříve vyšlo na www.trenink.com. Cvičení je určeno pro věkové kategorie od mladších žáků po dospělé. Je vhodné herní cvičení zařadit na začátek hlavní části tréninkové jednotky.     

Podrobnosti
Zobrazení: 11468
 INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK  Autorem seriálu individuálních cvičení s názvem Brančičky je trenér Jiří Formánek, který již publikoval první a druhý. Cílem je naučit hráče přesně přihrávat po předcházejícím vedení míče s opakovanou změnou směru vedení míče.
 
Dovoluji si připomenout, že na stránkách www.trenink.com vyšlo několik cvičení pro individuální trénink, pro dvoji hráčů byly určeny cvičení Přihrávky cik-cak ve dvojici nebo Dynamické přihrávky ve dvojici.
 
Průpravné cvičení je určeno pro přípravky a mladší žáky. Cvičení je možné ho zařadit i do běžné tréninkové jednotky, primárně je určeno pro individuální trénink.   

Podrobnosti
Zobrazení: 8093

Na weových stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com vyšel v předcházejících měsících článek na aktuální téma, který řešil problematiku Rozvoje rychlostních schopností hráčů fotbalu.

Kondiční seriál s názvem Reaguj a vyraž, jeho autorem je trenér Jiří Formánek, navazuje na problematiku rozvoje rychlostních schopností fotbalistů a měl by být inspirací pro obměnu cvičení při rozvoji rychlosti, reakce a koordinace.

Cvičení je nutné zařadit na začátek hlavní části tréninku, kterému musí předcházet důkladné rozvičení. Cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie od nejmenších fotbalistů po dospělé.

Podrobnosti
Zobrazení: 5134
 AKTUÁLNĚ  Trenérsko metodický úsek FAČR zve držitele licencí typu UEFA PRO, PRO ČMFS (FAČR), UEFA "A" licence a Trenér mládeže UEFA "A", kterým končí v roce 2014 platnost trenérských průkazů, na doškolení.
 
Jsou vypsány celem čtyři termíny, které se liší obsahem a místem konání. Dva semináře proběhnou v Praze, dva v Olomouci. Dva semináře jsou zaměřeny na fotbal mládeže, zbývající pak na fotbal dospělých.
 
V obou případech se počítá s účastí zajímavých zahraničních přednášejících. Za účast na povinném jednodenním doškolovacím semináři získáte 7 kreditních bodů.