Podrobnosti
Zobrazení: 10001
Image Stále častěji od našich čtenářů dostáváme prosby o větší počet cvičení, které se budou věnovat nácviku a tréninku střelby, dnes prosbám vyhovujeme a publikujeme na stránkách trenérského portálu trenink.com první díl seriálu věnovanému střelbě po předchozí kombinaci od Jiřího Formánka.

Nový seriál zahajujeme prvním dílem s názvem Střelba po kombinaci skupiny hráčů, tentokrát s podtitulem Kombinace na jeden dotek středem pole do které se aktivně zapojují čtyři hráči, kde po dvou přihrávkách následuje finální na hráče nabíhajícího ze středu pole.

Cvičení je vhodné zařazovat do hlavní části tréninkové jednotky, zvládnou ho již hráči žákovských týmů všech úrovní, dle věkové kategorie je třeba upravovat výchozí postavení hráčů vzhledem k brance.

Podrobnosti
Zobrazení: 19770
Image Po dvou článcích s názvy jiných sportu Minigolf a také Fotbalový golf přichází autor a trenér Kamil Turoň na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com s dalším podobným cvičením.

Název dnešního cvičení je Nohejbal - "Cool-down" a je zaměřeno na zdokonalení techniky hráčů s míčem v různých situacích, pod časovým tlakem v omezeném prostoru a s omezeným počtem doteků. Od hráčů je vyžadována dobrá spolupráce provázaná komunikací.

Cvičení zařazujeme do regeneračního tréninku, případně jako cvičení v průpravné části tréninkové jednotky. Toto cvičení zvládnou i hráči žákovských týmů.

Podrobnosti
Zobrazení: 14594
Image Další pondělní a s ním nový týden plný nových, zajímavých článků a cvičení na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com odstartujeme opět jednoduchým a nápaditým cvičením nenáročným na organizaci, stejně jako v pátek od trenéra Jiří Formánka.

Dnešní cvičení je možno praktikovat i s malým počtem hráčů, minimálně však osm, se jmenuje Přebíhačka s dvojitou narážečkou a jedná se o druhou variantu. Je zaměřeno na trénink a nácvik základních herních činností jako je přihrávání, naražení prvním dotykem, rychlé otočení spojené s výběrem místa a správného výběru místa.

Vedle průpravné části je toto cvičení vhodné i pro předzápasové rozcvičení, především pak u mládežnických týmů. Osvědčila se i častá změna směru cvičení, stejně jako způsob provedení kopu.

Podrobnosti
Zobrazení: 26277
Image V pátečním odpoledním článku na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com si přijdou na své především trenéři, kteří si libují v jednoduchých nápaditých cvičeních nenáročných na organizaci, tentokrát od editora a trenéra Jiří Formánka.

Cvičení, které je určeno i pro malý počet hráčů, minimálně však osm, se jmenuje Přebíhačka s dvojitou narážečkou a je zaměřeno na trénink a nácvik základních herních činností jako je přihrávání, naražení prvním dotykem, rychlé otočení spojené s výběrem místa a správného výběru místa.

Vedle průpravné části je toto cvičení vhodné i pro předzápasové rozcvičení, především pak u mládežnických týmů. Osvědčila se i častá změna směru cvičení, stejně jako způsob provedení kopu.

Podrobnosti
Zobrazení: 10231
Image Ke zjišťování úrovně obratnostních schopností používáme metody opakování stanoveného úkolu, celkovou zásobu osvojených dovedností a hodnotíme přesnost, respektive kvalitu jeho provedení. Dále pak úrovni projevu v rámci specializovaných sportovních dovedností, včetně doby potřebné k jejich osvojení a jejich přizpůsobivost.

Rovnováhové schopnosti testujeme buď laboratorně nebo pomocí motorických testů, kde hodnotíme především čas výdrže nebo trvání výkonu. Dnes navazuje na dříve publikovanou první část.

Rytmickou schopnost diagnostikujeme pomocí odpovědí na verbální, vizuální či taktilní podněty. Například rychlost a přesnost provádění neznámého pohybu.

Podrobnosti
Zobrazení: 9367
Image Nácvik a trénink střelby je u hráčů jedním z nejoblíbenějších, na stránkách trenérského portálu trenink.com navážeme na včerejší odpolední cvičení a dnes přinášíme druhou variantu proudového průpravné cvičení zaměřeného na vyřešení soubojové situace a následné zakončení z prostoru hranice pokutového území.

Název dnešního cvičení je opět Dvě narážečky, souboj 1:1 a střelba, autorem je trenér a editor těchto stránek Jiří Formánek, který se v tomto cvičení zaměřil na navození případné herní situace, kdy útočník se po špatné rozehrávce soupeře dostává do situace 1:1 v bezprostřední blízkosti pokutového území a pokouší se o zakončení.

Tento nácvik střelby je možné aplikovat u tréninkového procesu žákovských týmů a starších hráčů, obvykle je zařazován do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 9229
Image Úterní dopolední článek trenérského portálu trenink.com, jehož autorem je trenér Svatopluk Chrobák, je třetím dílem, v minulém týdnu zahájeném několikadílném seriálu článků, věnovanému nácviku střelby s mottem: Hráči mohou na hřišti ukázat jen takové útočné chování, které se v tréninku učí, herně trénují a dále rozvíjejí.

Dnešní - třetí varianta - cvičení má stejný název jako předchozí dva díly [1] [2] - Střelba prvním dotykem, cílem je rozvoj střelby oběma nohama, společně s pohybem střílejícího hráče proti míči a přesností finální přihrávky na nabíhajího hráče v prostoru pokutového území.

Další dvojice publikovaných cvičení je určena především mládežnickým trenérům, kteří je v případě nácviku zařazují do hlavní části nebo do průpravné části tréninkové jednotky v případě následujícího složitějšího a náročnějšího střeleckého cvičení.

Podrobnosti
Zobrazení: 11147
Image Úterní odpoledne na stránkách trenérského internetového magazínu trenink.com, bude patřit premiérové desáté části seriálu autora Milana Holuba, který si již dříve pro čtenáře připravil úspěšný článek Americké léto - pro ty, kteří chtějí trénovat mládež v USA.

Desátá část seriálu popsuje základní pravidla v procesu budování profesionálního týmu, jaké jsou základní kameny této práce, jak přistupovat k mladým hráčům, jak naopak krotit hvězdy a jak systematicky postupovat.

Dnešní článek navazuje na předchozí sedmý, osmý a devátý [7] [8] [9] díl.

Podrobnosti
Zobrazení: 19740
Image Je tu druhá neděli v září a s ní tu je pravidelné Nedělní ohlédnutí v rubrice Informace -> Redakční rubrika, která Vám nabídne přehled posledních sedmi dnů na portálu trenink.com, které přineslo všem českým fanouškům radost z jasného kvalifikačního vítězství.

Po vydřeném vítězství nad Walsem, které zařídil jablonecký Lafata přišlo na řadu druhé kvalifikační utkání, které svedl proti sobě dvě reprezentace bývalého Československa, dnes dva samostatné národy. Především tým Slovenska po posledních výsledcích a sebevědomých prohlášeních doufal v bodový zisk, pokud možno tříbodový.

Reprezentaci se povedl především první poločas a prim hrál ještě nedávno ne vždy povolávaný Libor Sionko, který si o základní sestavu řekl přesvědčivě, narozdíl od Štajnera, který opět zklamal. Povedenou premiéru měl i trenér Sparty Micahl Bílek, který brankami Libora Doška porazil Zlín 2:0.

Podrobnosti
Zobrazení: 16904
Image Poslední článek tohoto pracovního týdne bude během zamračeného pátečního odpoledne, na stránkách trenérského internetového magazínu trenink.com, patřit deváté části seriálu autora Milana Holuba, který si již pro čtenáře připravil úspěšný článek Americké léto - pro ty, kteří chtějí trénovat mládež v USA.

Devátá část seriálu na dříve popsaný vývoj kopané v posledních letech, který byl významně ovlivněn prací několika málo trenérů. Ti přišli s novinkami v taktickém pojetí, které zvýšily úroveň hry jejich týmů. V žádném případě se nejednalo o spontánní změny.

Dnešní článek navazuje na předchozí sedmý díl a osmý [7] [8].

Podrobnosti
Zobrazení: 9528
Image Pátečním dopoledním článkem na stránkách trenérského portálu trenink.com autor a trenér Svatopluk Chrobák pokračuje druhým dílem, v tomto týdnu zahájeném několikadílném seriálu článků, věnovanému nácviku střelby s mottem: Hráči mohou na hřišti ukázat jen takové útočné chování, které se v tréninku učí, herně trénují a dále rozvíjejí.

Druhá varianta dnešního cvičení má stejný názve jako předchozí díl Střelba prvním dotykem, cílem je rozvoj střelby oběma nohama, společně s pohybem střílejícího hráče proti míči a přesnosti finální přihrávky na nabíhají hráče.

Dnes opět dvojice publikovaných cvičení je určena především mládežnickým trenérům, kteří je v případě nácviku zařazují do hlavní části nebo do průpravné části tréninkové jednotky v případě následujícího složitějšího a náročnějšího střeleckého cvičení.

Podrobnosti
Zobrazení: 10626
Image Dnešním odpoledním článkem na stránkách web magazínu českých fotbalových trenérů trenink.com zahajuje autor a trenér Svatopluk Chrobák několika dílný seriál článků věnovaný nácviku střelby s mottem: Hráči mohou na hřišti ukázat jen takové útočné chování, které se v tréninku učí, herně trénují a dále rozvíjejí.

Název dnešního cvičení je Střelba prvním dotykem, cílem je rozvoj střelby oběma nohama, společně s pohybem střílejícího hráče proti míči a přesnosti finální přihrávky na nabíhají hráče.

Dvojice dnes publikovaných cvičení je určena především mládežnickým trenérům, kteří je v případě nácviku zařazují do hlavní části nebo v do průpravné části tréninkové jednotky v případě následujícího složitějšího a náročnějšího střeleckého cvičení.

Podrobnosti
Zobrazení: 8962
Image Školní rok je pro většinu mládežnických hráčů již skutečností a během úterního odpoledne na stránkách trenérského portálu trenink.com se můžete seznámit s článkem autora Josefa Vrážela, který popisuje jednoduché střelecké průpravné cvičení se zaměřením na nácvik a zdokonalení střelby s názvem Střelba Manchester, dnes se jedná o poslední čtvrtou tohoto cvičení.

Cvičení je inspirováno již dříve zveřejněným průpravným cvičením Manchester United - přihrávky [1] [2] [3] [4] od trenéra Josefa Vrážela a lze ho považovat za jednodušší typ, které bych se po určitých organizačních úpravách nebál zařadit i pro kategorii starší přípravky.

Ne každé cvičení střelby po kombinaci má za úkol tuto kombinaci přenést i do samotného utkání. Předkládané cvičení je zaměřeno na zdokonalování dalších herních činností hráče, navazuje na články z minulého týdne první, druhou a třetí variantu.