Podrobnosti
Zobrazení: 16942
 HERNÍ VYTRVALOST  Rozvoji rychlotní vytrvalosti a herní kondice obecně jsme se na www.trenink.com věnovali v cvičeních Intenzivní kondiční přeběhy za přihrávkou nebo Vytrvalost s míčem po celém hřišti, které probíhá v prostoru celé hrací plochy.
 
Nový seriál Kondiční běhy s míčem ve čtveřici je cvičením vhodným pro rozvoj herní kondice pro tréninko organizovaný skupinovou formou nebo v případě malého počtu hráčů na tréninku.  

Podrobnosti
Zobrazení: 32866
 REDAKCE  Co přinesl přelom srpna a září na stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com? Karel Jarolím poslal do utkání s Arménií dvě jedenáctky a ve svém prvním utkání slavil jasné vítězstí 3:0. Na přestupovém trhu všem zrak vytřela Sparta, která za nekřesťanské peníze koupila zpět Václava Kadlece.
 
V pondělí jsme pokračovali v úspěšném seriálu, který v rozcvičení pracoval na hře na jeden dotek, další cvičení je nácvikem přechodové fáze, ve čtvrtek jsme pokračovali v cvičení vhodném pro rozcvičení a poslední cvičení týdne našlo inspiraci v tréninkovém procesu Crystal Palace FC.

Podrobnosti
Zobrazení: 10439
 CRYSTAL PALACE  Tréninkový proces fotbalového klubu FC Crystal Palace nám byl inspirací již v případě cvičení Frontální útok po centru, které bylo zaměřeno na nácvik aktivního a razantního náběhu útočníků do pokutového území a zakončení akce po centru z křídleního prostoru.
 
Cvičení Přenesení míče při rozcvičení je určeno pro šest hráčů, podobně jako Přihrávka na třetího při přebíhání nebo druhá část seriálu Herní rozcvičení pro šest hráčů, které je velmi intenzivní na malém prostoru.

Podrobnosti
Zobrazení: 9616
 KOMBINACE  Hra na jeden dotek, kombinace a pohyb hráčů po odehrání míče jsou neustále se opakující součásti seriálu Opakované narážečky v obdélníku, které je možné zařadit buď do úvodu tréninku nebo třeba také jakou součást předzápasového rozcvičení, podobně jako v úvodní části seriálu.
 
Cvičení vhodná pro úvod tréninku, kde je cílem nácvik jednoduché kombinace jsme se věnovali v cvičeních Nácvik narážečky ve trojici nebo druhé části seriálu Z jedničky při rozcvičení, kde cílem cvičení je nácvik kombinace na jeden dotek.

Podrobnosti
Zobrazení: 11788
Jednoduše od obránce k útočníkovi 2x VIDEO VARIANTA  V dnešním fotbale je ceněna především přímočarost o jak z pohledu individuálních výkonů, tak v případě týmového pojetí. Nácviku rychlého protiútoku jsme se věnovali v cvičení Rychlý protiútok 3:2 s překřížením, kde jsme se zaměřili znesnadní bránícím hráčům ubránění rychlého protiútoku.  
 
První část seriálu pojmenovaného Jednoduše od obránce k útočníkovi se zaměřuje na přímočarou kombinaci ve středu pole, včetně kolmé průnikové přihrávky na hrotového útočníka, který míč sklepává na zakončujícího záložníka nabíhajícího z podhrotové pozice.

Podrobnosti
Zobrazení: 8850
 3x VIDEO VARIANTA  V průběhu letošního letního přípravného období jsme publikovali několik cvičení vhodných pro rozcvičení jako cvičení Nácvik narážečky ve trojici nebo Opakované narážečky v obdélníku, které je možné zařadit buď do úvodu tréninku nebo třeba také jakou součást předzápasového rozcvičení. 
 
Druhá část seriálu Z jedničky při rozcvičení je určena pro úvodní část tréninku, podobně jako úvodní část a cílem cvičení je nácvik kombinace na jeden dotek, která probíhá v trojúhelníkovém herním prostoru.

Podrobnosti
Zobrazení: 29549
 REDAKCE  Co přinesl předposlední prázdninový týden na stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com? Česko bude mít v podzimní části Evropské ligy nakonec tři zástupce. Plzeň nepostoupila do Ligy mistrů, přesto se do Evropy podívá. Liberec zaslouží za své evropské výkon podtrženou jedničku, Sparta s velkým štětím postoupila přes dánské Sönderjyske.
 
V pondělí jsme se naše čtenáře pokusili zaujmout cvičením na nácvik naražení míče okolo protihráče s třemi variantami ve video cvičení, následně jsme pokračovali pátým dílem seriálu zaměřeným na zakončení po dlouhé přihrávce, ve čtvrtek jsme se pokusili inspirovat dalším herně-kondičním cvičením. 

Podrobnosti
Zobrazení: 14125
 2x VIDEO VARIANTA  Rozvoji rychlostní vytrvalosti jsme se na stránkách www.trenink.com naposledy věnovali v cvičeních Kondiční šnek s míčem nebo v třetí části seriálu Rychlostní vytrvalost ve čtverci s míčem, kde se kombinuje vedení míče, přihrávání a pohyb bez míče.
 
Úvodní část nového seriálu s názvem Intenzivní kondiční přeběhy za přihrávkou v sobě kombinuje přihrávky na střední nebo dlouhou vzdálenost s následným intenzivním během za přihrávkou na spoluhráče na další pozici. 

Podrobnosti
Zobrazení: 15676
 HLEDÁME TRENÉRA  Dostali jste se do situace, že aktuálně hledáte pro vaše mládežnické týmy nebo tým dospělých trenéra, asistenta trenéra nebo vedoucího mužstva? Nebo hledáte někoho pro doplnění realizačního týmů na pozice kondičního trenéra, fyzioterapeuta nebo trenéra brankářů? 
 
Využijte potenciál a početnou trenérskou komunitu čtenářů, kterou nabízí nejnavštěvovanější portál fotbalových trenérů www.trenink.com a jeho stránka na Facebooku a vystavte na ní svůj inzerát.

Podrobnosti
Zobrazení: 7397
 STŘELBA  Jednoduchá kombinace ve středu hrací plochy je často prostředkem, který vede ke vstřelení branky, nácviku jsme se věnovali v cvičeních Střelba s oběhnutím nebo Střelba s trojitým naražením, kde hráči několikrát opakují naražení.
 
Seriál cvičení s názvem Střelba středem mimo osu rozšiřujeme o pátý díl, který je zahájen dlouhou přihrávkou ze středu pole na hrotového útočníka, který míč sklepává a nabíhá si po úrovni ofsajdového postavení do střelecké pozice. 

Podrobnosti
Zobrazení: 11708
 3x VIDEO VARIANTA  Narážečka a pohyb po naražení jsou základní dovednosti, které se vedle vedení a ovládání míče musí naučit začínající fotbalisté. Na www.trenink.com jsme uveřejnili seriál Pohyb bez míče ve čtveřici  nebo páty díl seriálu Načasování a pohyb na jeden dotek, který zvládnou hráči kategorie mladších žáků  
 
První díl seriálu Nácvik narážečky ve trojici v sobě vedle nácviku narážečky kombinuje i další základní herní dovednosti jako je přihrávka, přijmutí a vedení míče a pohyb hráče bez míče. Cvičení pohybem protihráče se blíži realitě v utkání. 

Podrobnosti
Zobrazení: 30475
 REDAKCE  Co přinesl týden uprostřed srpna na stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com? Naši pohároví zástupci se v posledním předkole evropských soutěží moc nepředvedly. Pohárovou oporou je Liberec, který bral všechny tři body venku, Sparta v Dánsku pouze remizovala a Plzeň se Slávií jsou bez bodu a bez vstřelené branky. 
 
My jsme se v pondělí inspirovali střeleckým cvičením u Blackburn Rovers a uveřejnili jsme třetí díl seriálu, další článek patřil narážečkám a cvičení které je vhodné pro rozcvičení, ve středu jsme hráči nabádali k řešení soubojů 1:1 a v pátek jsme zase hledali inspiraci v zahraničí, konkrétně u PSV Eindhoven.

Podrobnosti
Zobrazení: 9798
 ROZCVIČENÍ  Podobně jako cvičení čtvrtý díl seriálu Sprint za míčem po přihrávce nebo druhá část seriálu Herní rozcvičení pro šest hráčů je cvičení Přihrávka na třetího při přebíhání určeno pro úvod tréninku.
 
Cvičení je inspirováno tréninkovým procesem mládežnické akademie PSV Eindhoven. Cvičení v sobě kombinuje dlouhou přihrávku, několik naražení na malém prostoru a vyvedení míče z těžiště hry. Zvládnou ho hráči věkové kategorie přípravek a žáků.