Komentář: Hledá se trenér. Značka: Spěchá!
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 4506
KOMENTÁŘ Několikatýdenní chození předsedy FAČR Miroslava Pelty okolo horké kaše v podobě oslovení potencionálního trenéra fotbalové reprezentace, jehož jméno se nesmí vyslovit, ale všichni vědí o koho jde, rázně utnul majitel mistrovské Viktorie Plzeň Tomáš Paclík.
"Klub Viktoria Plzeň neuvolní Pavla Vrbu pro potřeby reprezentace ani teď, v zimě ani po skončení této sezony, toto stanovisko je neměnné. Nic na něm nezmění ani případné další schůzky. Není to otázka žádných náhrad, zákulisních her. Tohle stanovisko jsem sdělil i předsedovi asociace panu Peltovi," oznámil na tiskové konferenci Tomáš Paclík.
Vyjádření vedení klubu z Plzně působilo velmi přesvědčivě. Je však otázka proč Plzeň ústy svého vlastníka, v narychlo svolané tiskové konferenci, odmítla možnost uvolnění trenéra Pavla Vrby k reprezentaci dříve, než byl předsedou FAČR oficiálně osloven?
Herní cvičení: Rychlý protiútok 5:3
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 10070
Rychlý protiútok se ukazuje jako jedna z mála zbraní, která je efektivní proti dnešním konsolidovaným a propracovaným obranám orientovaným na míč. Na stránkách trenérského portálu www.trenink.com jsme již vydali několik cvičení na jeho nácvik: Rychlý protiútok 3:2+2 nebo také Rychlý protiútok 10:6 s hrou na 5 branek.
Autorem dnešního příspěvku je Jiří Formánek, článek pojmenoval Rychlý protiútok 5:3 a od hráčů vyžaduje především přímočarost a organizovanost při rychlém protiútoku. Hráči nejsou svazováni šablonovitým řešením a mají možnost situace řešit variabilně. V průběhu cvičení dbábe na efektivitu v zakončení.
Seminář: Nové pojetí koučinku v Plzni
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 3702
Taktický trénink: Křídelní hra v systému 4:4:2 (4.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 12567
Seminář: Nové pojetí koučinku
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 4913
Herné cvičenie: 1:1 na jednu veľkú a dve malé bránky
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 5397
Průpravné cvičení: Boční střelba s proudovou organizací (3.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 5763
"Především pro krajní hráče, že důležitá schopnost hráčů zakončit akci střelbou z bočního postavení," říká autor dnešního přispěvku s vědomím toho, že nejvíce branek padá z prostoru brankového území.
Cílem třetího dílu cvičení, které autor Jiří Formánek pojmenoval Boční střelba s proudovou organizací, je stejně jako v případě prvního a druhého dílu naučit křídelní hráče zakončovat z bočního postavení před brankou soupeře.
Cvičení je organizováno produdovou metodou, zúčastni se ho může celý tým a vhodné je pro žákovské a dorostenecké věkové kategorie.
Posilování: Střídavé hýžďové zvedání
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 7518
I v měsíci řijnu pokračujeme v rozšiřování zásobníku posilovacích cviku, které odstraňují ochablost svalů a celkově působí na fyzickou kondici hráčů. Upozorňujeme, že stejné důležité jako posilováni je i protažení zkrácených svalů a jejich uvolnění.
Katalog posilovacích cviků na stránkách trenérského portálu trenink.com rozšiřujeme o cvik nazvaný Střídavé hýžďové zvedání, který také můžete znát pod anglickým pojmenováním Hikes.
K dnešnímu cvičení není třeba žádné cvičební pomůcky, hráči pracují pouze s vlastním tělem. Dnešní přinášíme první cvik primárně určen pro posílení hýžďových svalů, v menší míře se zapojují zádové svaly a svaly dolních končetin.
Prípravné cvičenie: Narážačka a brániaci hráč (2.časť)
- Podrobnosti
- Peter Minárik
- Zobrazení: 4169
Taktický trénink: Křídelní hra v systému 4:4:2 (3.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 11812
"Zdvojení krajních pozic v klasickém rozestavení 4:4:2 nabízí celou řadu variant řešení kombinace v křídelních prostorech. V seriálu cvičení nabízím inspiraci pro tréninkový proces," říká autor článku na www.trenink.com.
Seriál jeho autor Jiří Formánek pojmenoval Křídelní hra v systému 4:4:2 a cílem je naučit hráče zakládat útoky a využívat pro kombinaci křídelní prostory. První díl seriálu byl zaměřen na náběh krajního obránce, druhý pak náběh křídelního záložníka.
Taktické cvičení patří do hlavní nebo závěrečné části tréninku. Herní cvičení je určeno pro věkovou kategorii starších žáků a dorostenců, cvičení jsem úspěšně použil i u dospělých.
Průpravná hra: 7:7 na 4 branky s brankářem v trojúhelníku
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 7839
AKTUALIZOVÁNO Autor Jiří Formánek si pro čtenáře trenérského portálu www.trenink.com připravil volné pokračování herního cvičení 4:3+1 na 3 branky v trojúhelníku. Snahou autora bylo udělat hru atraktivní pro bránící tým, který je veden ke konstruktivnímu odebírání míče.
Název dnešní publikované hry je 7:7 na 4 branky s brankářem v trojúhelníku, snahou trenérů, kteří zařadí tuto hru do své tréninkové jednotky, by mělo být především naučit hráče měnit těžiště hry ruku v ruce se změnou tempa hra, schopnost hráčů po kombinační hře na jeden dva doteky přenést hru dlouhou přízemní nebo vysokou přihrávkou.
Průpravnou hru zařazujeme buď do hlavní části nebo do závěrečné části tréninkové jednotky, hra je určena především pro žákovské, dorostenecké a dospělé věkové kategorie, podobně jako 8:8 na 2 doteky s trojúhelníkem uprostřed také od Jiří Formánka.
Individuální trénink: Kondiční trojúhelníky pro dva (2.část)
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 7738
Prípravné cvičenie: Narážačka a brániaci hráč (1.časť)
- Podrobnosti
- Peter Minárik
- Zobrazení: 4720