• 2_gen_zatazeni_za_dresTrenér Jiří Formánek, který je současně editorem trenérského fotbalového portálu www.trenink.com v minulých letech publikoval průpravné hry 6:6 na průnikové zóny v třetině hrací plochy a 7:7 na průnikové zóny v kříži. Dnes přichází s další průpravnou hru, tentokrát zaměřenou na hru jedním dotykem s využitím volných hráčů.

    Průpravná hra má název 10:7 na 1 dotek se třemi volnými hráči, je určena pro 17 hráčů do pole bez brankářů, cílem je naučit hráče zjednodušit kombinaci, hrát jedním dotykem, v případě nouze využít volné hráče, kteří mají povolený větší počet doteků a mohou změnit rytmus a těžiště hry. Od hráčů je vyžadován dobrý výběr místa po odehrání míče, stejně jako pohyb bez míče.

  • 2_gen_real_madris_rozcviceniCvičení s názvem Rychlá kombinace ve tvaru Y je inspirováno cvičením španělského trenéra Ivána Madrano Campose z mládežnické akademie Realu Madrid.

    Cvičení je zaměřeno na rozvoj přízemní kombinace s velkým počtem přihrávek na jeden dotek. Po hráčích požadujeme, aby kombinace byla plynulá, hráči v pohybu směrem za míčem, s neustálým výběrem místa a snahou zapojit se do akce.

    Do hlavní části mohou toto cvičení zařadit trenéři přípravek a hráčů, trenéři dorostenců cvičení využijí při rozcvičení.

  • 2_gen_kdo_drivCvičením, které se zaměřují na kombinaci na jeden dotek, jsme se na stránkách trenérského portálu www.trenink.com věnovali v článcích Uvolnění prostoru prvním dotykem nebo v prvním díle seriálu.

    Autorem seriálu je trenér Jiří Formánek, který druhý díl seriálu pojmenoval Jednodoteková kombinace s podporou spoluhráčů. Cílem cvičení naučit hráče kombinovat na jeden dotek, vytvářet si prostory pro přijmutí míče a následnou přihrávku. Po hráčích vyžadujeme i dobré načasování kombinace.

    Cvičení je vhodné pro věkovou kategorii starších žáků (U14, U15), ale autor příspěvku ho úspěšně zařazoval do tréninku dorostenců a mužů. Cvičení může být součástí hlavní části tréninku, ale obvykle je zařazeno do úvodu tréninku.

  • 2_gen_zmena_smeru1_150Kombinaci na jeden dotek jsme se na stránkách trenérského portálu www.trenink.com věnovali v článcích Uvolnění prostoru prvním dotykem nebo Kombinace, vedení, přihrávky a naražení.

    Autorem cvičení je trenér Jiří Formánek, který první díl seriálu pojmenoval Jednodoteková kombinace s podporou spoluhráčů. Cílem cvičení naučit hráče kombinovat na jeden dotek, vytvářet si prostory pro přijmutí míče a následnou přihrávku. Po hráčích požadujeme komunikaci a spolupráci.

    Cvičení je vhodné pro věkovou kategorii starších hráčů, ale autor příspěvku ho úspěšně zařazoval do tréninku dorostenců a mužů. Cvičení může být součástí hlavní části tréninku, ale obvykle je zařazeno do úvodu.

  • Kruh je téměř ideálním prostorem pro organizaci jednoduchých cvičení na malém prostoru. Na stránkách www.trenink.com jste se o tom mohli přesvědčit v průpravných cvičeních Narážečky a tandemy v kruhuPřebíračka míče v kruhu  nebo také Narážečky v kruhu.

    Průpravné cvičení jsme pojmenovali Přihrávkový ciferník, protože svou organizací připomíná hodinový ciferník, včetně dvanácti pozic na obvodu herního prostoru.. Cílem cvičení je, aby si hráči v úvodu tréninku zopakovali přihrávání a naražení míče prvním dotykem, to vše na relativně malém prostoru.

  • Image V případě dnešního článku se jedná o hru, které bylo publikováno v začátcích fungování tohoto portálu, bylo předěláno a doplněno a myslíme si, že by nemělo chybět ve vašem soukromém archivu, podobně jako Párový fotbal nebo Utíkej pryč od míče.

    V článku Hraj pouze dopředu popisovaná průpravná hra je zaměřena na nácvik rychlého přechodu do útočné fáze bez pomocných příčných a zpětných přihrávek, od hráčů vyžadujeme neustálý pohyb, cirkulaci a nápaditý výběr volného prostoru. Stejně tak hráče nabádáme k částé střlebě, k čemuž relativně malý prostor přímo vybízí.

  • ImageNa stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com pokračujeme herním cvičením, které si podobně jako články Vedení míče skrz kužely nebo také Anglická štvanice - hon na lišku, u kterého je cílem zlepšit schopnost hráčů vést a ovládat míč a dostat kombinujícího soupeře pod tlak.

    Dnešní herní cvičení se jmenuje Týmové držení míče pod tlakem soupeře a je zaměřeno na nácvik vedení a ovládání míče oběma nohama, schopnost hráčů kombinovat na hřišti a vytvářet presinkové situace v případně jednoho týmu, v případě druhého udržet míč pod kontrolou s omezeným počtem doteků, důraz klademe na efektivní výběr místa po odehrání míče.