Podrobnosti
Zobrazení: 13560

2_gen_2013_pad_s_micem_hlava INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK  Autorem individuálního cvičení Brančičky je trenér Jiří Formánek, který již publikoval první díl. Cílem je naučit hráče přesně přihrávat po předcházejícím vedení míče s opakovanou změnou směru.

Na stránkách www.trenink.com vyšlo několik cvičení pro individuální trénink, pro dvoji hráčů byly určeny cvičení Přihrávky cik-cak ve dvojici nebo Dynamické přihrávky ve dvojici 

Průpravné cvičení je určeno pro přípravky a mladší žáky. Cvičení je možné ho zařadit i do běžné tréninkové jednotky, primárně je určeno pro individuální trénink,

Podrobnosti
Zobrazení: 12701

2_gen_jazyk_na_veste_150Druhá varianta cvičení s názvem Rychlá kombinace ve tvaru Y je, stejně jako první díl, inspirována cvičením španělského trenéra Ivána Madrano Campose z mládežnické akademie Realu Madridu.

Cvičení je zaměřeno na rozvoj přízemní kombinace s velkým počtem přihrávek na jeden dotek, případně na vyvedení míče a zapojení se do kombinace. Po hráčích požadujeme, aby kombinace byla plynulá, hráči v pohybu směrem za míčems neustálým výběrem místa a snahou zapojit se do akce.

Do hlavní části tréninku toto cvičení mohou zařadit trenéři přípravek a hráčů, trenéři dorostenců cvičení využijí spíše při rozcvičení.

Podrobnosti
Zobrazení: 20887
silvestr_2011_150Nevím zda stále na půlnoc čekáte nebo půlnoc už odbila a rok s číslovkou 2012 nenávratně zmizel v propadlišti času. Každopádně jsme všichni na začátku roku 2013, ve kterém budeme muset překonat celou řadu problémů a bohužel tím nemyslím jen ty sportovní. 

Doufám, že všichni naši čtenáři najdou v přístím roce na našich stránkách především inspiraci pro svoji další nelehkou trenérskou práci. 

Portál www.trenink.com, stejně jako minulý rok, chystá pro své čtenáře v roce 2013 řadu novinek. Určitě se máte na co těšit.

Podrobnosti
Zobrazení: 21294
2_gen_vanoce_2012Tímto článkem bych velice rád, jménem celé redakce, skupiny autorů a přispivatelů, popřál všem čtenářům trenérského portálu fotbalových trenérů www.trenink.com krásné, veselé a především klidné prožití vánočních svátků v roce 2012.

Po roce plném ekonomických otřesu, řešení závažných politických problémů zasahujících výrazně i do sportovní oblasti, přejeme všem alespoň na několik následujících dnů pohodovou a klidnou atmosféru, kterou určitě umocní dárky pod vánočním stromečkem a pohoda v rodinném kruhu. Vedle přání pracovních úspěchů a pohody v osobním životě přejeme samozřejmě i pocit dobře odvedené práce, úspěchu a zadostiučinění na poli sportovním.

Hezké Vánoce a klidné svátky přeje všem čtenářům trenérského portálu www.trenink.com

Jiří Formánek společně s celou redakcí

Podrobnosti
Zobrazení: 20828

2_gen_zimni_soustredeni_1 ROZHOVOR  V seriálu rozhovorů se stránkách webového trenérského portálu www.trenink.com pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry jak v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií.

Dnes na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem je pomoci fotbalovým trenérům s přípravou a organizací týmového fotbalového soustředění pro týmy různých věkových kategorií a výkonnostních úrovní. Článek je doplněn o vlastní zkušenosti autora.

Podrobnosti
Zobrazení: 19719

2_gen_dvojice_celne_mic AKTUALIZOVÁNO  Na www.trenink.com publikoval trenér Jiří Formánek první část seriálu, který popisuje průpravné hry zaměřené na schopnost hráčů udržet míč pod svou kontrolou, pro malé skupiny čtyř až pěti hráčů.

Druhá část seriálu se jmenuje Hra 5:5 na 4 branky na 2 stranách, cílem je vedle kondičního charakteru cvičení snaha pracovat na schopnostech hráčů měnit těžiště hry, úspěšně kombinovat na malém prostoru a připravit si výchozí pozici pro "zakončení" kombinace přihrávkou do jedné z branek, případně zašlápnout míč v koncové zóně.

Hra je vhodná již pro věkovou kategorii mladších žáků, je třeba upravit výchozí parametry hrací plochy, obvykle zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 22102
fk_kolin_150Fotbalový klub FK Kolín, účastník 3. fotbalové ligy dospělých, držitel licence Sportovní středisko mládeže (SpSm) a Sportovní centrum mládeže (SCM) hledá trenéry k přípravkovým a žákovským mužstvům.

Fotbalový klub nabízí špičkové tréninkové zázemí (3x přírodní tráva, 1 UMT 3. generace, 1x malá UMT 3. generace ve výstavbě.

Dle dosažené trenérské kvalifikace nabízíme slušné platové podmínky s perfektní platební morálkou. U přípravek uvítáme i začínající zapálené trenéry bez licence.

Podrobnosti
Zobrazení: 13362

2_gen_nohy_a_mice INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK  Na stránkách www.trenink.com vyšlo několik cvičení pro individuální trénink, pro dvoji hráčů byly určeny cvičení Přihrávky cik-cak ve dvojici nebo Dynamické přihrávky ve dvojici. 

Autorem individuálního cvičení Brančičky je trenér Jiří Formánek. Cvičení je určeno pro mládežnické týmy, cílem je naučit hráče přesně přihrávat po předcházejícím vedení míče se změnou směru.

Průpravné cvičení je určeno pro přípravky a mladší žáky. Cvičení je primárně určeno pro individuální trénink, je možné ho zařadit i do běžné tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 25119

2_gen_zatazeni_za_dresTrenér Jiří Formánek, který je současně editorem trenérského fotbalového portálu www.trenink.com v minulých letech publikoval průpravné hry 6:6 na průnikové zóny v třetině hrací plochy a 7:7 na průnikové zóny v kříži. Dnes přichází s další průpravnou hru, tentokrát zaměřenou na hru jedním dotykem s využitím volných hráčů.

Průpravná hra má název 10:7 na 1 dotek se třemi volnými hráči, je určena pro 17 hráčů do pole bez brankářů, cílem je naučit hráče zjednodušit kombinaci, hrát jedním dotykem, v případě nouze využít volné hráče, kteří mají povolený větší počet doteků a mohou změnit rytmus a těžiště hry. Od hráčů je vyžadován dobrý výběr místa po odehrání míče, stejně jako pohyb bez míče.

Podrobnosti
Zobrazení: 12910

2_gen_real_madris_rozcviceniCvičení s názvem Rychlá kombinace ve tvaru Y je inspirováno cvičením španělského trenéra Ivána Madrano Campose z mládežnické akademie Realu Madrid.

Cvičení je zaměřeno na rozvoj přízemní kombinace s velkým počtem přihrávek na jeden dotek. Po hráčích požadujeme, aby kombinace byla plynulá, hráči v pohybu směrem za míčem, s neustálým výběrem místa a snahou zapojit se do akce.

Do hlavní části mohou toto cvičení zařadit trenéři přípravek a hráčů, trenéři dorostenců cvičení využijí při rozcvičení.

Podrobnosti
Zobrazení: 22211

2_gen_vyskok_pred_brankarem AKTUALIZOVÁNO  Čtvrteční článek na stránkách trenérského magazínu www.renink.com je od trenéra a editora těchto stránek Jiřího Formánka, který může vzdáleně připomínat dvojici [1] [2] článků s názvem Obíhačka ve čtverci s přihrávkami klade důraz především na orientaci v prostoru a čase.

Článek má název Přihrávky se 2 míči 4+1 ve čtverci, cílem je vedle nácviku přihrávání a naražení míče také orientace v prostoru, načasování sledu a směru postupu dvou míčů, předvídavost dalšího vývoje kombinace, komunikace celé pětice hráčů a schopnost středového hráče změnit pohyb míčů.

Cvičení je určeno jak pro mládežnické týmy přípravek, žáků a dorostenců, tak i jako zpestření a především s akcentem na kondiční aspekt i pro dospělé. Z toho je zřejmé, že cvičení lze zařadit do libovolné části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 8195
jelinek_150 PŘEDNÁŠKA   Fakulta tělesné výchovy a sportu UK v Praze ve spolupráci s Trenérsko-metodickým úsekem (TMÚ) FAČR pořádá ve čtvrtek 13. 12. 2012 od 13:00 hodin na adrese José Martího 31, Praha 6-Veleslavín,  v posluchárně P1 přednášku na téma Koučink v trenérské praxi v pojetí Mariana Jelínka.

Přednáška Koučink v trenérské praxi je určena pro fotbalové trenéry s licencemi UEFA "A", Trenér mládeže UEFA "A" a UEFA PRO. Účast na této akci je započítána do nového kreditního systému v rámci doškolování trenérů FAČR. Posluchači této přednášky získájí 4 kredity.

Účast je kapacitně omezena na 35 míst.

Podrobnosti
Zobrazení: 24104

2_gen_mety_v_trave_1  AKTIALIZOVÁNO Prvním středečním článkem na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com navazuje trenér a autor dnešního cvičení Jiří Formánek na článek autorky Moniky Polákové, který vyšel v minulosti pod názvem Hlídání met - rychlost reakce a koordinace.

Dnešní cvičení má stejný název jako první varianta. Cílem cvičení je zábavnou a především soutěživou formou rozvíjet schopnost hráčů rychle se rozhodovat, komunikovat, spolupracovat v rámci menší skupiny hráčů a improvizovat. Důležitá je u hráčů anticipace a samozřejmě toto cvičení zlepšuje startovní rychlost, koordinaci a je dobrým cvičením pro "teambuilding".

Cvičení je vhodné zařadit do průpravné části tréninkové jednotky a protože se jedná o kondičně-rychlostní cvičení je nesmírně důležité dbát na poměr zatížení a odpočinku. Případně do cvičení zasáhnout a středové hráče vyměnit.