Herní cvičení: T - střelba (1. část)
- Podrobnosti
- Zobrazení: 14220
Cíl průpravného cvičení:
Cílem herního cvičení je zlepšit orientaci v prostoru a procvičit střelbu po předchozí koordinačně náročné herní činnosti.
Fussballtrainer-forum.de: 3 proti brankáři
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 16267
Toto herní cvičení 3 proti brankáři (originální název: 3 gegen Torwart) od německého trenéra Tobiase Rolfese je určena především pro kategorii mladších a starších žáků.
DFB Training: Spiel mit 2 Neutralen auf ...
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 8704
Průpravná hra Spiel mit 2 Neutralen auf verschiedene Ziele je určena pro kategorii dorostenců, ale lze ji samozřejmě aplikovat i na mladší hráče od věkové kategorie mladších žáků, pokud jsou na to dostatečně fyzicky a technicky vybavení.
And-again.com: 2 Goals - Back to Back
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 9357
Průpravná hra je zaměřená na zlepšení kombinace u družstva držícího míč, přenesení hry a změnu těžiště hry, zlepšení dlouhých přihrávek a zlepšení taktického myšlení hráčů.
Průpravná hra 2 Goals - Back to Back je určena pro 12 hráčů v poli a dva brankáře. Hra je určena pro věkovou kategorii mladších žáků a starší hráče.
DFB Training: 1 gegen 1 nach Dribbling
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 8557
Herní cvičení bylo určeno pro kategorii dorostenců, ale lze ho aplikovat i na mladší kategorie od věkové kategorie mladší přípraveky. Trenér Paul Schomann zařadil toto cvičení závěr hlavní části tréninkové jednotky, ale u starších věkových kategorií považuji za vhodnější umístit cvičení do části - pro svoji jednoduchost a nenáročnost - průpravné.
DFB Training: 1 gegen 1 im Wechsel
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 8778
Herní cvičení bylo určeno pro kategorii dorostenců, ale lze ho aplikovat i na mladší kategorie od věkové kategorie přípravek. Trenér Horst Hrubesch zařadil toto cvičení na závěr průpravné části tréninkové jednotky, ale hlavně u mladších hráčů ho je možno zařadit i do hlavní části tréninku.
And-again.com: Three Way Soccer
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 9441
Průpravná hra Three Way Soccer je určena pro 12, respektive 9, 15 nebo 18 hráčů, kteří jsou rozdělení do tří barevně odlišených družstev. Hra je určena pro věkovou kategorii starší přípravky a starší hráče.
Flashdrills.com: Triangle drill
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 19740
Průpravné cvičení Triangle drill je primárně zaměřeno na trénink brankáře a až v druhé řadě jako nácvik techniky střelby. Je určeno pro jednoho, dva, případně tři brankáře všech věkových kategorií a tři respektive šest střílejících hráčů z pole.
Soccercoaching.net: Finishing exercise along ...
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 18637
Průpravné cvičení Finishing exercise along the wings, které Vám dnes přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com a jejíchž autorem je Paul van Venn je druhým zveřejněným průpravným cvičením, volně přístupným za měsíc říjen.
Toto průpravné cvičení je určeno pro věkovou kategorii dorostenců (mladších i starších) a samozřejmě i kategorii dospělých. Pro průpravné cvičení je využívána polovina hřiště s jednou brankou a brankářem. Rozestavení útočících hráčů je zřejmé z diagramu.
DFB Training: 6 proti 5 od Silvia Neid
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 9258
Herní cvičení bylo určeno pro kategorii dívek U19. Samozřejmě je možné je použít i pro kategorii dorostu chlapců a dospělých. Cvičení je vhodné zařadit do závěru hlavní části tréninkové jednotky.
Soccercoaching.net: Passing with pressure ...
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 18687
Herní cvičení Passing and shooting with pressure after the first, kterou Vám dnes přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com a jejíchž autorem je Paul van Venn je první zveřejněnsou průpravnou hrou, volně přístupnou za měsíc říjen.
Tato průpravná hra je určena pro kategorie od starších žáků počínaje, kategorií dospělých konče. Hrací plocha je o rozměrech 12x18 metrů, je určeno pro 5 hráčů a více hráčů.
Flashdrills.com: All-up and all-back game
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 16323
Průpravná hra All-up and all-back game je zaměřená na zlepšení kompaktnosti a soudržnosti mužstva, prolínání řad, zkracování herního prostoru do hloubky a rychlý přesun těžiště hry do hloubky. Průpravnou hru je vhodné zařazovat do hlavní části tréninkové jednotky, případně do její závěrečné ásti. Hra je určena pro kategorii žáků, mladšího dorostu a případně i starší fotbalisty.
DFB Training: Průpravné hry (2) - Erich Rutemöller
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 9073
Průpravné hry jsou určeny pro kategorii mladšího nebo staršího dorostu. Samozřejmě je možné je použít i pro kategorii dospělých. Cvičení na sebe navazují a druhou průpravnou hru je vhodné zařadit na závěr hlavní části tréninkové jednotky.