Podrobnosti
Zobrazení: 16285
 VYTRVALOST  Třetí díl kondičního seriálu Rychlostní vytrvalost ve čtverci s míčem navazuje na jednodušší první díl a organizačně podobnou druhou variantu cvičení, kde do běhu se změnou směru vloženo naražení.
 
Cílem cvičení bude rozvoj rychlostní vytrvalosti pomocí jednoduchých herních činností jako je vedení míče, přihrávání a pohybu bez míče. Cvičení zvládnou hráči žákovských kategorií a starší hráči.

Podrobnosti
Zobrazení: 9420
 FC BARCELONA  Louis van Gaal, odvolaný trenér Manchesteru United z předchozí sezóny, zařazoval do tréninkového procesu svým svěřencům cvičení ze seriálu Střelba v pokutovém území, zaměřené na kombinaci v poslední třetině hrací plochy. 
 
Třetí díl seriálu Kombinace v okolí pokutového území je prozatím nejjednodušší variantou seriálu, navazuje na druhou část. Seriál je inspirován tréninkovým procesem týmů FC Barcelona z mládežnické akademie La Masia.

Podrobnosti
Zobrazení: 16977
 KONDICE  Stejně jako v případě první části, tak i druhý díl seriálu Technika a kondice s míčem je inspirován tréninkovým cvičením mládežnické Liverpool FC Academy, které v sobě kombinuje rozvoj kondiční stránky herního výkonu a rozvoji techniky, podobně jako v cvičení Skotské běhy s míčem (5.část).
 
Organizačně nenáročné cvičení je vhodné zařazovat do tréninkové jednotky, například v průběhu letního přípravného období, která je zaměřena na rozvoj, případně obnovu kondice. S ohledem na věkovou kategorii a záměry trenéra je možné upravit počet hráčů zapojených do cvičení.  

Podrobnosti
Zobrazení: 27189
 REDAKCE  Co přinesl další týden letního přípravného období na stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com? Slavia porazila Levadii Tallinn 2:0, nejtěsnější postup brankami zařídili útočníci Škoda a Van Kessel. Sparta remizovala v generálce s Fenerbahce a my jsme se na zaměřili na nabírání herní kondice.
 
V pondělí jsme se pokusili naše čtenáře inspirovat cvičení pro rozcvičení a šest hráčů, poté jsme dvě cvičení zaměřili na kombinace záložníků a útočníků, které vyústí zakončením akcí středem pole a poté jsme se věnovali rychlostní vytrvalosti, 

Podrobnosti
Zobrazení: 7008
 ZAKONČENÍ  Naučit hráče připravit si prostor pro zakončení, kterému předchází přízemní kombinace ve středu pole, bylo cílem pětidílného seriálu Střelba středem dle PSV Eindhoven. Stejně tak v seriálu Střelba středem mimo osu, kde hlavním cílem bylo nácvik střelby před pokutovým územím.
 
Druhý díl seriálu Prokombinuj se středem a zakonči je, stejně jako úvodní čast, zaměřen na kombinaci před vlastním zakončením, výměnu útočících hráčů a skrytou finální přihrávku na nabíhajícího útočníka. Cvičení je organizováno proudovou metodou.

Podrobnosti
Zobrazení: 17040
 KONDICE  V průběhu letního letního přípravného období pokračujeme na stránkách www.trenink.com v herně-kondičních cvičeních, ve kterých je cílem obnova herní týmové kondice specifickou formou, tedy s použitím míče, podobně jako v seriálu Skotské běhy s míčem, který je inspirován tréninkem fotbalové reprezentace Skotska. 
 
Druhý díl seriálu Herní vytrvalost podpořená přihrávkami je dalším z řady kondičních cvičení, podobně jako úvodní část, které v sobě kombinují rozvoj kondice a herní činnosti v podobě přihrávek a naražení míče.

Podrobnosti
Zobrazení: 9180
 3D ANIMACE  Kombinaci ve středu pole a následnému zakončení jsme se věnovali na příklad v seriálech Kombinace zpět středem nebo Střelba středem mimo osu, kde jsme se zaměřovali především na zakončení.
 
V prvním díle našeho nového seriálu Kombinace záložníků se zakončením je zakončení až výsledkem kombinace a spolupráce záložníku, kteří útočníkovi pomocí opakovaných naražení připravují výhodnou střeleckou pozici pro zakončení. 

Podrobnosti
Zobrazení: 9684
 3D ANIMACE  Letní přípravné období s sebou přináši větší počet tréninkových jednotek v týdenním mikrocyklu než v období soutěžním. Proto jsme publikovali seriál Statická kombinace pro šest hráčů nebo cvičení Vedení míče při rozcvičení.
 
První díl seriálu Herní rozcvičení pro šest hráčů se zaměřuje na jednoduchou kombinaci a pohyb hráčů po odehrání míče. Cvičení je organizováno prodoudovou metodou, cvičení zvládnou hráči vyspělých týmů přípravek a starší hráči nebo hráčky.  

Podrobnosti
Zobrazení: 31054
 REDAKCE  Co přinesl první týden letního přípravného období na stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com? Spekuluje se o příchodu Tomáše Rosického do Sparty, ruský tisk přišel s tvrzením, že David Lafata bude následovat Pavla Vrbu do Anži Machačkala. My jsme se zaměřili v článcích na herní vytrvalost a nácvik rychlého protiútoku.
 
V pondělí jsme se zaměřili na vedení míče a rychlost reakce, druhý článek týdne popisoval rozvoj herní kondice s míčem, ve čtvrtek jsme inspirovali k nácviku rychlého protiútoku 3:2 a poslední cvičení bylo nácvikem překonání posledního obránce.

Podrobnosti
Zobrazení: 6356
 KOMBINACE  "Efektiva řešení kombinace a zakončení v poslední třetině herního prostoru rozhoduje o tom, který tým bude v utkání úspěšný," říká autor dnešního článku, který na www.trenink.com publikoval již seriál Střelba od brankové čáry.
 
Třetí díl seriálu Překonej posledního obránce navazuje na první a druhý díl. V cvičení jde o nekomplikované řešení kombinace před pokutovým územím a přímočaré zakončení.

Podrobnosti
Zobrazení: 7965
 3D ANIMACE  Nácviku rychlého protiútoku s využitím křídelních prostorů jsme se věnovali v článcích Variabilní rychlý protiútok 4:2 nebo Rychlý protiútok 3:2+2, kde šlo především o zakončení rychlého protiútoku.
 
V novém cvičení Rychlý protiútok 3:2 s překřížením probíhá protiútok přes celou polovinu hrací plochy a cvičení se odehrává pouze uprostřed hrací plochy. Obránci musí reagovat na pohyb útočících hráčů a vyrovnat se s početně nevýhodnou situací.

Podrobnosti
Zobrazení: 13300
 KONDICE  Na začátku letního přípravného období se budeme na stránkách www.trenink.com věnovat herně-kondičním cvičením ve kterých je cílem obnova herní týmové kondice specifickou formou, tedy s použitím míče, podobně jako v seriálu Skotské běhy s míčem, který je inspirován tréninkem fotbalové reprezentace Skotska. 
 
První díl seriálu Herní vytrvalost podpořená přihrávkami je prvním z řady kondičních cvičení, které v sobě kombinují rozvoj kondice a herní činnosti v podobě přihrávek a naražení míče.

Podrobnosti
Zobrazení: 10241
 3D ANIMACE  Herní cvičení s názvem Reaguj na vedení míče 1:1 je inspirováno již několik let starým úspěšným cvičením Přebíhané vyražení s míčem po otočení, ve kterém bylo důležité správně se zorientovat v prostoru a reagovat na pohyb hráče s míčem. 
 
V cvičení hráče vedeme ke kreativnímu vedení míče, schopnosti úspěšně vyřešit souboj jeden na jednoho, otatní hráči musí sledovat vývoj situace uprostřed herního prostoru a reagovat na ni.