Podrobnosti
Zobrazení: 5375

Třetí díl seriálu je opět z archivu trenéra Jiřího Formánka, který celý seriál pojmenoval Přihrávka a vyvedení míče. Článek navazuje na první a druhou část.

Na trenérském portálu www.trenink.com vyšlo několik cvičení, která jsou vhodná jako předzápasové rozcvičení, například seriál Náměty na rozcvičení nebo rozhovor: Rozcvička, správné zahřátí před tréninkem i zápasem, co by (ne)měla mít.

Cvičení je možné zařadit buď do průpravné části fotbalového tréninku nebo jako předzápasové rozcvičení. Cvičení je vhodné pro všechny mládežnické týmy.

Podrobnosti
Zobrazení: 5278

V souvislosti s dnešním cvičením publikovaným na stránkách www.trenink.com připomínáme cvičení Rotační bago 5:2 se 4 brankami, které je vhodné také zařadit do průpravné části.

Páteční příspěvek je od slovenského trenéra Peter Minárik, který cvičení pojmenoval Rotačné cvičenie – prihrávky v tvare X a dnešní článek navazuje na první část. Cílem cvičení je naučit hráče měnit těžiště hry spojené s výměnu místa.

Autor cvičení doporučuje jeho zařazení do průpravné částí tréninkové jednotky. Průpravné cvičení je určeno pro mládežnické týmy.

Podrobnosti
Zobrazení: 4385
Překonání obranného bloku soupeře se na www.trenink.com věnoval třídílný [1] [2] [3] seriál s názvem Jak překonat obranu soupeře středem?, který byl inspirovaný hrou FC Barcelona.  
 
Autorem dnešního cvičení jsou manželé Vít a Lucie Caudrovi, kteří cvičení pojmenovali Sprintový náběh z kraje hřiště na finální přihrávku mezi obrannou linii a které vychází z diplomové práce z názvem analýza herního výkonu v útočné fázi hry. Článek navazuje na příspěvek Sprintový náběh z hloubky hřiště na finální přihrávku mezi obrannou linii. 
 
"Úspěšnost provedení je dána činnostní participací hráčů středního útočníka a podhrotového hráče," tvrdí autoři příspěvku.

Podrobnosti
Zobrazení: 8138

Startovní rychlost - kuželyÚterní cvičení na stránkách trenérského portálu www.trenink.com je z archivu trenéra Jiřího Formánka, které navazuje na čtyři [1] [2] [3] [4] díly série článku, které byly a jsou zaměřené na startovní rychlost, spojenou s rychlostí reakce a správným rozhodováním. Cvičení klade také důraz na práci a manipulaci s míčem, schopnost orientovat se v prostoru a reagovat na soupeře i další podněty.

Ani s pátým dílem se nemění název článku seriálu Rychlost startu a reakce ve čtverci, cílem je rozvoj startovní rychlosti, důraz je třeba klást na variabilní řešení situace, který se přibližuje herním podmínkám a nabourává běžný stereotyp při tréninku startovní rychlosti. V celém cvičení hraje velmi důležitou roli samostatné rozhodování hráče s míčem, tak jako tomu je v utkání.

Cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie, od přípravek počínaje a dospělými týmy konče. Je jednou z možných variant tréninku rychlosti jako cvičení Startovní rychlost - 4 barvy kuželů nebo Hlídání met - rychlost reakce a koordinace.

Podrobnosti
Zobrazení: 4435

Cvičení, která jsou organizovaná v prostoru kruhu jsou mezi hráči i trenéry oblíbená. Na stránkách www.trenink.com vyšlo například cvičení Přebíračka míče v kruhu.

Autorem druhé části seriálu s názvem Provedení míče v kruhu je trenér Jiří Formánek. Cvičení je klade za cíl, stejně jako v prvním díle, připravit hráče na následující trénink z pohledu vedení a ovládání míče na malém, přehuštěném prostoru.

Cvičení je dle autora vhodné využít v úvodní nebo průpravné části tréninkové jednotky. Cvičení zvládnou jak hráči přípravek, ale primárně je určeno pro týmy mladších a starších žáků.

Podrobnosti
Zobrazení: 2975

  SEMINÁŘ  Komide mládeže Jihočeského krajského fotbalového svazu ve spolupráci s Fotbalovou asociací fotbalové asociace (FAČR) pořádá v pátek 31.5.2013 od 17:30 hodin v Loučovicích, v kongresovém sálu hotelu Kilián, seminář trenérů mládeže.

Seminář proběhne v rámci mezinárodního turnaje kategorie U14 v Loučovicích na Českokrumlovsku a je určený pro trenéry mládeže. Hlavní témata semináře jsou Metody a principy tréninku mládeže v jednotlivých zemích, tréninková náplň mládežnických celků dané země - herní trénink malých forem včetně DVD ukázek, Koučink v pojetí mezinárodních trenérů a Diskuze nad problematikou výchovy fotbalové mládeže.

Seminář je možné uznat za dva kredity do kreditního systému vzdělávání trenérů UEFA A a vyšších licencí.

Podrobnosti
Zobrazení: 5400

V souvislosti s dnešním cvičením publikovaným na stránkách www.trenink.com připomínáme cvičení Rotační bago 5:2 se 4 brankami, které je vhodné také zařadit do průpravné části.

Dnešní příspěvek je od slovenského trenéra Peter Minárik, který průpravné cvičení pojmenoval Rotačné cvičenie – prihrávky v tvare X. Cílem cvičení je naučit hráče měnit těžiště hry, naražení na malém prostoru a přesných přihrávek.

Průpravné cvičení je určeno jak pro mládežnické, tak týmy dospělých. Autor cvičení doporučuje jeho zařazení do průpravné částí tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 11192

Trenér a editor Jiří Formánek  v minulých týdnech přišel s první částí seriálu na stránkách web magazínu fotbalových trenérů www.trenink.com, kterou zaměřil na jednoduchou kombinaci spojenou se střelbou, která je organizována proudovou metodou.

Autor již dříve vydal celý seriál věnovaný tomuto tématu Proudová střelba a tři narážečky [1] [2] [3] [4] . Název dnešní druhé varianty cvičení nového seriálu je Proudová střelba v pomyslných trojúhelnících (1.část) naznačuje organizaci cvičení, cílem pak je zapojit co nejvíce hráčů v co nejkratším čase. A to kombinací v trojúhelníku před vlastním zakončením bez bránících hráčů, hráči mají za úkol sehrát kombinaci na jeden dotek, přihrávky správně načasovat a zakončující hráč musí být při střelbě efektivní.

Cvičení zvládnou, při upravených podmínkách, i hráči týmů mladší a starší přípravky. Trenéři ho obvykle zařazují do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 7643

Příspěvek s názvem Kombinuj 2:2 ve čtverci s nahrávači navazuje na cvičení stejného autora, které se jmenovalo Kondiční masakr 2:2 a jak již název napovídá, primárně bylo zaměřené na rozvoj kondice.                                                      

Autorem herního cvičení je trenér Jiří Formánek, který se tentokrát zaměřil na kombinaci dvojice hráčů na malém prostoru. Po hračích je vyžadován pohyb bezmíče, správný výběr místa a kombinace maximálně na dva doteky.

Cvičení může být použito i jako herně-kondiční cvičení, ale snahou je zlepšit jedno dotekovou kombinaci a výměnu místa.   

Podrobnosti
Zobrazení: 13106

Standardní situace rozebíraná v dnešním článku je popisem situace z finálového utkání Poháru České pošty mezi Mladou Boleslaví a Jabloncem, které v normální hrací době skončilo nerozhodně 2:2 a vítězi rozhodl až penaltový rozstřel, ve kterém byl úspěšnější Jablonec.  

Popisovaná situace nastala v prvním poločas utkání, kdy tým Mladé Boleslavi prováděl autové vhazování na levé straně, na úrovni pokutového území. Branící tým byl zformovaný vprostoru pokutového území.

Pro nácvik zahrávání této standardní situace je třeba překvapit bránící tým vyběhnutím jednoho z útočících hráčů k brankové čáře soupeře. Tato situace by měla být inspirací pro nácvik překvapivých řešení při autovém vhazování.

Podrobnosti
Zobrazení: 4938

Čtvrteční článek na stránkách www.trenink.com je od trenéra Jiřího Formánka, který další část seriálu pojmenoval Přihrávka na třetího v kruhu. Cílem cvičení je naučit hráče, po naražení a přihrávce na třetího, uvolnit se do voleného prostoru. 

 
Cvičení organizovaná v kruhu jsou mezi trenéry oblíbená, protože pro vymezení lze využít například středový kruh. Za připomenutí stojí například Přebíračka míče v kruhu.                                                                 
 
Průpravné cvičení navazuje na první a druhou část. Doporučuji ho zařadit do první poloviny tréninkové jednotky, případně do předzápasového rozcvičení. Cvičení zvládnou žákovské kategorie.

Podrobnosti
Zobrazení: 4587

Na portálu www.trenink.com vyšlo několik  celá řada cvičení zaměřených na kombinaci na třetího. Připomeňme si například Změna těžiště s naražením na třetího nebo 6:6 a 3 tvůrci hry.

Autorem úterního příspěvku je slovenský trenér Peter Minárik, který druhou část cvičení pojmenoval Rotačné cvičenie – prihrávka na tretieho. Cílem cvičení je nácvik výběru místa, který spojen s několika s opakujícími narážečkami a přihrávkami, tak jako v prvním díle.  

Průpravné cvičení je učeno pro mládežnické týmy, autor ho doporučuje zařadit do průpravné částí tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 5179

Přihrávka a vyvedení míčeAutorem druhého dílu seriálu je trenér Jiří Formánek, který ho pojmenoval Přihrávka a vyvedení míče a navazuje na první část.

Na stránkách trenérského portálu www.trenink.com vyšlo několik cvičení, která jsou vhodná jako předzápasové rozcvičení, například seriál Náměty na rozcvičení nebo rozhovor: Rozcvička, správné zahřátí před tréninkem i zápasem, co by (ne)měla mít.

Cvičení je vhodné pro všechny mládežnické týmy, cvičení zvládnou i týmy přípravek. Cvičení je možné zařadit buď do průpravné části fotbalového tréninku nebo jako předzápasové rozcvičení.