Podrobnosti
Zobrazení: 8974
 3x VIDEO VARIANTA  Pátý díl seriálu s názvem Sprint za míčem po přihrávce svou nenáročnou organizací navazuje na předchozí část. V cvičení se zaměřujeme na schopnost naražení míče dvojice hráčů na krátkou vzdálenost a schopnosti hráčů reagovat explozivním vyražením.  
 
Cvičení je vhodné pro úvod tréninku, podobně jako druhá část cvičení Přihrávka na třetího při přebíhání nebo také druhá část cvičení Z jedničky při rozcvičení, které bylo inspirováno tréninkovým procesem mládežnické akademie PSV Eindhoven.

Podrobnosti
Zobrazení: 9590
 3x VIDEO VARIANTA  Střelbě po předchozím přenesení hry jsme se věnovali v prvním a druhém díle cvičení Zakončení po dlouhém přenesení hry, ve kterém hráči zakončovali hlavou po předchozím centru.
 
První díl seriálu Dlouhá přihrávka před střelbou hru přenáší také pomocí dlouhé přihrávky vzduchem, ale zakončující hráč míč přijme a navádí ho do individuálního zakončení z prostoru hranice pokutového území.  

Podrobnosti
Zobrazení: 8147
 RECENZE  Autor této recenze začínal jako fotbalový trenér mládeže v polovině devadesátých let, kdy nebylo nic neovyklého, že herní prostor pro tréninková cvičení se vyznačoval pomocí těžkých  dopravních kuželů a fotbálek se hrál na přenosné branky z lešenářských trubek.    
 
Za uplynulých dvacet let evoluce v navrhování, konstrukci, výrobě a také bezpečnosti tréninkových pomůcek se výrobci posunuli několik světelných let kupředu. Jak z tohoto pohledu uspěla přenosná fotbalová branka Kickster Elite 1,5 x 1 m, kterou měla redakce www.trenink.com několik týdnů k dispozici?

Podrobnosti
Zobrazení: 30598
 REDAKCE  Prázdniny skončily, děti již chodí školy a co se dělo na stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com? Reprezentace hrála bez branek proti Severnímu Irsku, svěřenci trenéra Lavičky prohráli v Belgii. Letná očekává návrat legendy v podobě Tomáše Rosického, kterému musel uvolnit místo Marek Matějovský. 
 
V pondělí jsme rozvíjeli herní kondici pomocí běhů s míčem, v úterý jsme v jednom cvičení kombinovali souboje 1:1 a 2:2, pak následovalo cvičení vhodné pro rozcvičení s naražením na třetího a v pátek jsme se inspirovali v mládežnické akademii FC Barcelona.

Podrobnosti
Zobrazení: 10949
 4x VIDEO VARIANTA  Louis van Gaal, bývalý trenér Manchesteru United, zařazoval do tréninkového procesu svých svěřenců cvičení ze seriálu Střelba v pokutovém území, zaměřené na kombinaci v poslední třetině hrací plochy. 
 
Čtvrtý díl seriálu Kombinace v okolí pokutového území je prozatím posledníí variantou seriálu, navazuje na předchozí část. Seriál je inspirován tréninkovým procesem týmů FC Barcelona z mládežnické akademie La Masia.

Podrobnosti
Zobrazení: 8808
 4x VIDEO VARIANTA V minulosti jsme uveřenili několik cvičení vhodných pro úvodní část tréninku jako součást rozcvičení. Za připomenutí stojí cvičení Sprint za míčem po přihrávce nebo druhá část seriálu Herní rozcvičení pro šest hráčů.
 
Druhý díl seriálu, navazující na úvodní část, je inspirováno cvičením z tréninkového procesu mládežnické akademie PSV Eindhoven. Cvičení v sobě kombinuje dlouhou přízemní přihrávku, naražení na malém prostoru a vyvedení míče. Cvičení je určeno pro hráče přípravek a žáků.

Podrobnosti
Zobrazení: 15144
 2x VIDEO VARIANTA  Nácvik řešení soubojové situace jeden na jednoho jsme popsali například v druhé části cvičení Vyber si soupeře 1:1 nebo v cvičení Reaguj na vedení míče 1:1, kde hráči musí předvídat vývoj situace a často měnit směr vedení míče.
 
V cvičení Souboje 1:1 a 2:2 v rychlém sledu jsme se zaměřili na schopnost hráčů vyřešit souboj 1:1 a následně reagovat z pozice obránc ena situaci 2:2, hráčí musí "přepnout" myšlení z útoku  do obrany.

Podrobnosti
Zobrazení: 17174
 HERNÍ VYTRVALOST  Rozvoji rychlotní vytrvalosti a herní kondice obecně jsme se na www.trenink.com věnovali v cvičeních Intenzivní kondiční přeběhy za přihrávkou nebo Vytrvalost s míčem po celém hřišti, které probíhá v prostoru celé hrací plochy.
 
Nový seriál Kondiční běhy s míčem ve čtveřici je cvičením vhodným pro rozvoj herní kondice pro tréninko organizovaný skupinovou formou nebo v případě malého počtu hráčů na tréninku.  

Podrobnosti
Zobrazení: 33112
 REDAKCE  Co přinesl přelom srpna a září na stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com? Karel Jarolím poslal do utkání s Arménií dvě jedenáctky a ve svém prvním utkání slavil jasné vítězstí 3:0. Na přestupovém trhu všem zrak vytřela Sparta, která za nekřesťanské peníze koupila zpět Václava Kadlece.
 
V pondělí jsme pokračovali v úspěšném seriálu, který v rozcvičení pracoval na hře na jeden dotek, další cvičení je nácvikem přechodové fáze, ve čtvrtek jsme pokračovali v cvičení vhodném pro rozcvičení a poslední cvičení týdne našlo inspiraci v tréninkovém procesu Crystal Palace FC.

Podrobnosti
Zobrazení: 10613
 CRYSTAL PALACE  Tréninkový proces fotbalového klubu FC Crystal Palace nám byl inspirací již v případě cvičení Frontální útok po centru, které bylo zaměřeno na nácvik aktivního a razantního náběhu útočníků do pokutového území a zakončení akce po centru z křídleního prostoru.
 
Cvičení Přenesení míče při rozcvičení je určeno pro šest hráčů, podobně jako Přihrávka na třetího při přebíhání nebo druhá část seriálu Herní rozcvičení pro šest hráčů, které je velmi intenzivní na malém prostoru.

Podrobnosti
Zobrazení: 9755
 KOMBINACE  Hra na jeden dotek, kombinace a pohyb hráčů po odehrání míče jsou neustále se opakující součásti seriálu Opakované narážečky v obdélníku, které je možné zařadit buď do úvodu tréninku nebo třeba také jakou součást předzápasového rozcvičení, podobně jako v úvodní části seriálu.
 
Cvičení vhodná pro úvod tréninku, kde je cílem nácvik jednoduché kombinace jsme se věnovali v cvičeních Nácvik narážečky ve trojici nebo druhé části seriálu Z jedničky při rozcvičení, kde cílem cvičení je nácvik kombinace na jeden dotek.

Podrobnosti
Zobrazení: 12082
Jednoduše od obránce k útočníkovi 2x VIDEO VARIANTA  V dnešním fotbale je ceněna především přímočarost o jak z pohledu individuálních výkonů, tak v případě týmového pojetí. Nácviku rychlého protiútoku jsme se věnovali v cvičení Rychlý protiútok 3:2 s překřížením, kde jsme se zaměřili znesnadní bránícím hráčům ubránění rychlého protiútoku.  
 
První část seriálu pojmenovaného Jednoduše od obránce k útočníkovi se zaměřuje na přímočarou kombinaci ve středu pole, včetně kolmé průnikové přihrávky na hrotového útočníka, který míč sklepává na zakončujícího záložníka nabíhajícího z podhrotové pozice.

Podrobnosti
Zobrazení: 8941
 3x VIDEO VARIANTA  V průběhu letošního letního přípravného období jsme publikovali několik cvičení vhodných pro rozcvičení jako cvičení Nácvik narážečky ve trojici nebo Opakované narážečky v obdélníku, které je možné zařadit buď do úvodu tréninku nebo třeba také jakou součást předzápasového rozcvičení. 
 
Druhá část seriálu Z jedničky při rozcvičení je určena pro úvodní část tréninku, podobně jako úvodní část a cílem cvičení je nácvik kombinace na jeden dotek, která probíhá v trojúhelníkovém herním prostoru.