• "Správně načasovaný náběh, spolu se správným výběrem místa často trenéři považují za samozřejmost. Není tomu tak, nácvik výběru místa v cvičeních s nebo bez přítomnosti bránících hráčů musí být součástí tréninkového procesu," říká autor cvičení. Výběru místa před zakončením jsme se věnovali například v cvičení Náběh a zakončení po finálním centru z boku, které má několik variant s tím, že se liší podle počtu a intenzitě zapojení obránců do bránění nabíhajících hráčů útočícího týmu.
     
    Cvičení s názvem Jednoduchý přízemní centr je prvním z řady cvičení, které jsou primárně zaměřeny na náběh a výběr místa hráčů, kteří zakončujíakci v pokutovém území, po přízemní přihrávce z boku pokutového území, z prostoru odkud statisticky padá nejvíce branek. Zakončení by mělo proběhnout na jeden, maximálně dva doteky útočícího hráče. 

  • Tréninkovým cvičením, které jsou primárně zaměřené na efektivitu zakončení jsme se věnovali v cvičeních Zakončení středem ve vysoké intenzitě, ve kterém jednotlivá zakončení následují rychle za sebou a před střelbou hráč nejdříve zahrává dlouhou přihrávkou, do prostoru kam přihrával sprintuje, aby se před zakončením následně zapojil do jednoduché kombinace nebo cvičení Střelba po kombinaci od brankové čáry, ve kterém se zaměřujeme na vytváření brankových příležitostí a efektivitu v zakončení.

    První díl seriálu s názvem Zakončení středemse zaměřuje na nácvik výběru místa před přijmutím předfinální přihrávky, kvalitní naražení, náběh do správného prostoru a výběr místa pro přijmutí finální přihrávky, s následným zakončenímz prostoru odkud statisticky padá nejvíce branek.   

  • Nácviku zakončení a náběhu do prostoru v pokutovém území, odkud statisticky padá nejvíce branek, jsme se věnovali v cvičení Pohotová střelba prvním dotekem, které je organizačně nenáročné, je určeno pro skupinový trénink útočníků a záložníků, zaměřeno je na na zakončení prvním dotekem, jeho efektivitu a správný výběr místa před zakončením nebo cvičení Zakončení prvním dotekem v pokutovém území, ve kterém po hráčích požadujeme koncentraci na jediný dotek s míčem a správné načasování před finální přihrávku.

    Cvičení s názvem Náběh a zakončení po finálním centru z boku má několik variant s tím, že se liší podle počtu a intenzitě zapojení obránců do bránění nabíhajících hráčů útočícího týmu. Od nejjednodušší varianty bez obránců, až po "zápasovou" variantu, kdy počet obránců a útočníků je vyrovnaný a to buď 1:1 nebo 2:2. V případě přípravy na utkání kdy se soupeř bude zaměřovat na neinkasování branky je možné početně přečíslit obránce 2:1 nebo 3:2.     

  • Nácviku zahrání průnikových přihrávek, správného načasování náběhu hráče na kterého směřuje míč a přijmutí míče jsme se věnovali v cvičeních Rotace s průnikovou přihrávkou, včetně nácviku rotace hráčů v situacích v pomyslném hráčském středovém trojúhelníku nebo Průniková přihrávka středem hřiště, ve kterém záložníci zahrávají průnikovou přihrávku na útočníky, případně do volného prostoru.

    Název cvičení Načasování průnikové přihrávky za obranu prakticky vystihuje obsah tréninkového cvičení, které je zaměřeno na nácvik náběhu, naražení míče na hráče v hloubce pole, zahrání průnikové přihrávky a načasování náběhu spoluhráče. Následně se hráči musí soustředit i na zakončení, které je vyústěním celé akce.   

  • Zakončení z prostoru pokutového území, odkud statisticky padá nejvíce branek, jsme se věnovali v cvičeních Zakončení prvním dotekem v pokutovém území nebo Finální přihrávka v pokutovém území, které je zaměřeno na nácvik přímého navedení míče do pokutového území a finální přihrávky na útočníka.

    Cvičení s názvem Zakončení v přehuštěném prostoru před brankou je inspirováno tréninkovým cvičením skotského velkoklubu Rangers FC. Střelecké cvičení určené především pro útočníky a ofenzivní záložníky. Cílem je naučit hráče, v postavení zády k brance soupeře, přijmout míč a následně zakončit nebo přihrát do střelecké pozice nabíhajícímu spoluhráči. 

  • Tandemové náběhy a uvolnění křídelních prostorů pro náběh hráčů z větší hloubky hřiště je častým jevem v utkáních dorostenců a dospělých. Na stránkách portálu fotbalových trenérů vyšlo několik cvičení s tandemovým náběhem před zakončením, například Tandem z boku před zakončením nebo Střelba po tandemu z hloubky pole, během cvičení se zaměřujeme na nácvik spolupráce čtveřice hráčů a správné načasování finální přihrávky.
     
    Cvičení pojmenované Tandemové náběhy v rozcvičeníje určeno pro rozcvičení ve fotbalovém tréninku. Cíl cvičení je patrný z jeho názvu, snahou mládežnického trenéra, který zařadí cvičení do tréninku, je zopakovat si tuto herní činnost v podobě tandemového náběhu a spolupráce dvojcie spoluhráčů.

  • Nácviku jednoduché kombinace založené na principu přihraj a běž jsme se věnovali v cvičeních Jednoduché přihrávky a naražení nebo Naraž míč a vysprintuj v trojúhelníku,  ve kterém u hráčů rozvíjíme dobrou techniku, přesnost a razanci přihrávek, naražení, pohyb po přihrávce a náběh do prostoru.

    Cvičení Narážečka ve čtverci s příčnou přihrávkou, určené především starším žákům, je složitější variantou cvičení Naražení míče a diagonální naběhnutí, které je určeno pro skupinové rozcvičení 6-8 hráčů, především ve věkové kategorii mladších žáků.

  • Seriál cvičení Časování přihrávek ve čtverci, který obsahuje tři varianty cvičení, je určen pro mládežnické týmy věkových kategorií od přípravek po mladší žáky. Všechny seriálové varianty je možné zařadit do předzápasového rozcvičení pro starší věkové kategorie, například pro starší žáky

    Načasování přihrávek jsme se věnovali v cvičeních Nekonečné přihrávky na diagonále nebo Načasování přihrávky a náběhu, které bylo použito jako součást tréninkového rozcvičení FC Bayernu Mnichov.

  • Trenér a manažér Jürgen Klopp byl inspirací již několikrát, například v cvičeních Tandemy v kosočtverci nebo Proudová kombinace ve dvou řadách, které je vhodné pro skupinový trénink, zvládnou ho nejen dospělí, ale i kategorie dorostenců a starších žáků.

    Do předzápasového tréninku finále Ligy mistrů mezi Liverpool FC a Tottenham Hotspur FC, které proběhne na stadionu Estadio Wanda Metrpolitano, zařadil trenér Jürgen Kloppstřelecké cvičení s názvem Střelba a zakončení před finále Ligy mistrů, které hráčům dává prostor opakovaně se dostat do zakončení v prostoru pokutového území.      

  • Kombinaci na jeden dotek, se správným výběrem místa a načasovaným pohybem bez míčem jsme se věnovali v cvičeních Přihrávky do pohybu v trojúhelníku nebo Přihrávky a rotace v trojúhelnících, ve kterém bylo cílem nácvik přenesení hry přízemní kombinací pomocí krátkých a dlouhých přihrávek

    Cvičení s názvem Naraž si, naběhni si a přihraj, které je inspirováno tréninkovým cvičením z mládežnické akademie FC Barcelona, je svou organizaci, počtem pěti hráčů i cílem cvičení podobné seriálu cvičení Načasování a pohyb na jeden dotek, které kladlo důraz na dobré načasování přihrávek a správný výběr místa.   

  • V cvičení Rotační kombinace ve třech, německého reprezentačního trenéra Joachima Löwa, bylo hlavním cílem nácvik rotace, výměny místa a pohybu hráčů bez míče. V cvičení Klamavý pohyb od obránce a kombinace je hlavním záměrem cvičení naučit hráče uvolňovat se od pomyslného obránce.

    Cvičení s názvem Kombinace s rotací a tandemem, které je určeno pro 10 hráčů do pole, v sobě kombinuje jak nácvik rotace hráčů na svých pozicích, výběr a výměnu místa, tak odpoutání se od bránícího soupeře a uvolnění se do tandemového náběhu. 

  • Průpravným cvičením zaměřeným na techniku přihrávání jsme se věnovali několikrát. Za připomenutí a zařazení do tréninku určitě stojí pátá část seriálu Načasování a pohyb na jeden dotek nebo cvičení Načasování přihrávky a náběhu, které trenér Carlo Ancelotti jako trenér FC Bayern Mnichov zařadil do rozcvičení v úvodní části tréninku.   

    Cvičení pojmenované Načasovaná přihrávka do běhu je určené především pro kategorie starších přípravek a mladších žáků, cvičení je vhodné zařadit do rozcvičení před tréninkem, ve kterém je kladen velký důraz na přesnost a načasování přihrávek, kombinaci a komunikaci mezi hráči.   

  • Kombinačním cvičením, které jsou zakončeny vstřelením branky nebo provedením míče skrz cílovou zónu a jsou určeny především pro věkovou kategorii přípravek  jsme se věnovali v cvičeních Trojkombinace a vedení míče pro přípravky nebo Zakončení do 4 branek pro přípravky, ve které si hráči postupně vyzkouší načasování náběhu a přihrávky, přijmutí míče a zakončení do malé přenosné branky.   

    Výhodou cvičení s názvem Kombinace se zakončením v kole je, že šest z osmi hráčů je zapojeno do cvičení a pouze dva čekají až se znovu zapojí do kombinace. Všichni hráči jsou v permanenci, v kontaktu s míčem nebo ve výběru místa při kombinaci, tak jak je to v kategorii přípravek ideální. 

  • Rotaci hráčů jsme se věnovali v průpravných cvičeních Rotace v šesti hráčích nebo Přihrávky a rotace v trojúhelnících, které je určeno pro věkovou kategorii přípravek a mladších žáků.   

    Cvičení s názvem Rotace s průnikovou přihrávkou je vhodné pro týmy, které hrají v herním rozestavením s trojici středových hráčů, které v různých herních situacích rotují v pomyslném hráčském středovém trojúhelníku. Cílem cvičení je nácvik průnikové přihrávky po kombinaci.

  • Cvičením určeným pro přípravky, kde cílem je nácvik zakončení útočné akce do malé branky, jsme se věnovali v článcích Narážečka a přihrávka pro přípravky nebo Kombinace trojice hráčů pro přípravky, které obsahuje šest variant jednoduchých kombinací, které mohou posloužit k založení útoku u nejmenších věkových kategorií.

    Cvičení s názvem Zakončení do 4 branek pro přípravky je určeno pro 816 hráčů věkové kategorie mladších a starších přípravek, ve které si hráči postupně vyzkouší načasování náběhu a přihrávky, přijmutí míče a zakončení do malé přenosné branky.  

  •  KOMBINACE  Cvičení s názvem Uzavřená kombinace v trojúhelnících je možné v průběhu přípravného období, pokud je trénink organizován skupinovou formou, využít jako herní cvičení podporující rozvoj kondice specifickým způsobem s míčem, podobně jako tomu je v cvičení Kombinace zpoza branky se střelbou.
     
    Hráči se v cvičení postupně vymění na všech pozicích, hráči během cvičení přihrávají, naráží míč, musí načasovat jak náběh do volného prostoru, tak přihrávku na rozběhnutého spoluhráče a ve finální části cvičení míč krátce vedou a akci zakončují střelbou na branku s cílem vstřelit branku.
  •  ROZCVIČENÍ  Seriál cvičení Časování přihrávek ve čtverci je určen pro mládežnické týmy věkových kategorií přípravek a mladších žáků, případně jako varianta předzápasového rozcvičení před utkáním pro starší věkové kategorie.   
     
    Třetí díl seriálu, který navazuje na druhou část, se stejně jako dva předchozí díly zaměřuje na správné načasování přihrávkya a plynulé načasování náběhu, navíc kombinace probíhá na třetího hráče.
  •  3D ANIMACE  Třetí díl seriálu Naražení a přenesení je určen pro mládežnické trenéry a jejich týmy, které mají problém s přesným a adresným přenesením hry, kterému předchází jednoduchá kombinace v podobě opakovaného naražení, podobně jako druhá část seriálu. 
     
    Cílem cvičení je naučit hráče přenést těžiště hry různým druhem přihrávek s využitím opakovaného naražení a krátkého vedení míče. Cvičení je vhodné zařadit do úvodní nebo průpravné části tréninkové jednotky.
  •  3D ANIMACE  Cvičení s názvem Časování přihrávek ve čtverci je určeno především pro mládežnické týmy věkových kategorií přípravek a mladších žáků, případně jako varianta rozcvičení před utkáním pro starší věkové kategorie. Obdobně jako díl seriálu Načasování a pohyb na jeden dotek.
     
    V průběhu jedoduchého cvičení se hráči s míčem zaměřují na správné načasování přihrávky, hráči bez míče na správné a plynulé načasování náběhu na tuto přihrávku. 
  • Cvičení organizované proudovým způsobem jsou mezi trenéry i hráči velmi oblíbené, protože jsou minimalizovány prostoje a hráči jsou neustále v permanenci. Čtenáři si například oblíbili cvičení ze seriálu Proudové přihrávky s tandemem a naražením.   
     
    Nový seriál s názvem Spolupráce na kraji hřiště je zaměřen na spolupráci krajních hráčů v průpravné části tréninkové jednotky, hráči se soustředí na přihrávání, naražení, výběr místa a správné načasování přihrávek, spojené s načasovním.