Cvičením, které jsou vhodné pro úvodní rozcvičení, jsme se věnovali v cvičeních Trojúhelníková spolupráce se slalomem nebo Vyveď míč a zapoj do kombinace spoluhráče. Nejčastější herní činnosti s míčem si hráči mohli vyzkoušet v cvičení Týmové vedení a naražení míče na třetího.

Cvičení s názvem Týmové vedení míče na čtyři branky permanentně zaměstnává všechny hráči, kteří jsou zapojení do cvičení. Cvičení zvládnou jak mladší a starší hráči, tak samozřejmě věková kategorie dorostenců u kterých doporučujeme vedení slabší nohou.

Věková kategorie přípravek je specifická tím, že ne všichni hráči začínají na stejné startovní čáře a jejich fotbalový růst má různou dynamiku. Přesto je u všech hráčů třeba se zaměřovat na základní hráčské dovednosti s maximálním důrazem na vedení a ovládání míče a schopnost hráčů přijmout míč, tak jako tomu bylo v cvičeních Vedení míče za roh ve čtveřici nebo Přihrávkový rohlík pro přípravky.

Všechny varianty cvičení Narážečka a ovládání míče pro přípravky u hráčů rozvíjí schopnost provést sled herních činností, kdy se v různých obměnách hráči dostanou k vedení míče, práci s míčem na malém prostoru, naražení se spoluhráčem a přijmutí míče po předchozí přihrávce. 

Na konci minulé fotbalové sezóny jsme uveřejnili výběr cvičení zaměřených na vedení a ovládání míče s názvem Motivující a zábavné cvičení pro závěr sezóny, pro trenéry nejmenších fotbalistů jsme uveřejnili cvičení Jednoduchý slalom pro přípravky, které probíhá namalém prostoru a zaměřeno také na orientaci v prostoru.

Cvičení s názvem Vedení míče za roh ve čtveřici je určené pro rozcvičení hráčů před hlavní částí tréninku, pro věkovou kategorii přípravek a žáků. Hráči v cvičení pracují na zlepšování svých schopností vedení a ovládání míče, s následnou přihrávkou a pohybem hráče po odehrání míče.

Cvičením primárně určeným pro rozcvičení jsme se věnovali v článcích Krátká a dlouhá přihrávka ve čtverci nebo Sled odskočení od soupeře, které bylo inspirováno tréninkem "A" týmu Zbrojovky Brno za působení Svatopluka Habence.

Pro věkovou kategorii přípravek a mladších žáků přicházíme s cvičením Vyveď míč a zapoj do kombinace spoluhráče, které je zaměřeno na vyvedení míče a jeho ovládání. Navíc klademe důraz na spolupráci hráčů zapojených do kombinace a správné načasování náběhu i přihrávky. Výhodou cvičení je, že se hráči vystřídají ve všech pozicích cvičení.  

Se stejnou rychlostí s jakou se blíží začátek letních prázdnin se blíží i konec jarní části soutěží. Konec sezóny pro některé hráče a trenéry obvykle znamená ztrátu motivace, sníženou koncentraci a menší počet hráčů na tréninku. Proto na www.trenink.com přinášíme jako inspiraci několik zábavných cvičení pro poslední tréninky v sezóně.

Cvičení jsou zaměřená na vedení a ovládání míče a to jak pro dvojice nebo trojice hráčů, tak pro pro skupinový nebo týmový trénink. Cvičení je následně možné využít v individuálním tréninku během prázdnin a v přípravě na novou sezónu.  

Tréninkovým cvičením pro přípravky se na stránkách www.trenink.com věnujeme velmi často, za připomenutí stojí nácvik jednoduché kombinace s názvem Kombinace trojice hráčů pro přípravky nebo Narážečky v kříži pro děti.

Čtyři varianty cvičení s názvem Jednoduchý slalom pro přípravky je určen pro nejmenší fotbalisty nebo pro mladší a starší žáky jako součást rozcvičení, s důrazem na vedení míče, přihrávky a načasování náběhu. 

Cvičení určených do úvodní části tréninkové jednotky, které jsou pro hráče zajímavé svou variabilitou a neustálou prací s míčem není nikdy dost. Na stránkách www.trenink.com byly již nějaké publikovány: Nekonečného barevného slalomu v prostoru nebo Hry 7:7 nohou i rukou se dvěma míči.

Dnešní článek má název Týmové vedení a naražení míče na třetího, cílem cvičení - určeného k zapracování hráčů před hlavním obsahem tréninkové jednotky - je zlepšit vedení, ovládání míče a přihrávání s využitím statických i pohyblivých narážečů.

Tréninkovým cvičením navazujeme na cvičení publikované v minulém týdnu Hra 7:7 nohou i rukou se dvěma míči.

Tato modifikace cvičení je organizována v menších skupinách, název je Hra čtveřic se dvěma míči, určena je pro dvanáct až šestnáct hráčů do pole, kde důraz klademe především na správnou orientaci v prostoru, předvídavost, výběr místa, aktivní zapojení se do hry, schopnost správně se rozhodovat a především schopnost ovládat míč.

Cvičení je určeno především do průpravné části tréninkové jednotky, kde plní úlohu zapracování hráčů do složitějších herních podmínek a určeno je pro žákovské týmy a starší kategorie. Vhodné i jako součást předzápasového rozcvičení.

Na portálu fotbalových trenérů www.trenink.com vyšly v předcházejících letech již dvě podobné hry Hra čtveřic se dvěma míči a nebo Hra 7:7 nohou i rukou se dvěma míči od trenéra a editora tohoto magazínu Jiřího Formánka, který dnes přichází s dalším podobným průpravným cvičením, tentokrát pro dvojici hráčů.

Název dnešního cvičení je Přihrávky dvojic ve 4 čtvercích, cvičení je zaměřeno na zapracování hráčů před hlavní částí tréninkové jednotky, zaměřeno je na ovládání míče, přihrávání, schopnost přihrávku dobře načasovat, orientovat se v přehuštěném prostoru a od hráčů je vyžadován aktivní přístup a dobrý výběr místa.
 

 INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK  Autorem průpravného cvičení vhodného pro individuální trénink je trenér Jiří Formánek, který čtvrtý díl seriálu pojmenoval Slalom 100x jinak. V dnešním cvičení, které navazuje na předchozí díly (první, druhý, třetí), se autor příspěvku zaměřil na zlepšení schopnosti ovládání míče při jeho vedení slalomovou drahou.

"Schopnost hráčů ovládat míč v předem daných podmínkách postaveného slalomu je důležitým předpokladem ke zvládání technicky náročnějších situací do kterých vstupují spoluhráči a soupeři," říká trenér Formánek.

Pokud cvičení použijete pro celý tým, je možné zařadit do úvodní nebo průpravné části běžného tréninku.